Boost cardio & récupération
En 8–12 semaines, ta capacité cardio s’améliore nettement et tu récupères plus vite après l’effort.
Des séances intenses, un coaching humain, un planning flexible. Tu viens comme tu es, tu repars plus fort.
Chez BoxNFit Studio, , on mélange performance, sécurité et fun. Nos cours collectifs de fitness et notre espace Open Gym dédié à la musculation sont conçus pour te faire progresser quel que soit ton niveau. Nos coachs t’accompagnent, corrigent tes gestes et adaptent l’intensité, que ce soit sur un entraînement de boxe ou une séance de HIIT. Tu as un objectif clair — perte de poids, reprise ou performance sportive ? On établit ensemble un plan simple, efficace et mesurable.
D'années
d'expérience
sportifs
accompagnés
heures
d'entrainement
CLIENTS
SATISFAITS
En 8–12 semaines, ta capacité cardio s’améliore nettement et tu récupères plus vite après l’effort.
En 8–12 semaines, ta capacité cardio s’améliore nettement et tu récupères plus vite après l’effort.
Ton corps devient plus ferme, tes douleurs de dos diminuent et tu développes davantage de force et d’endurance.
Ton corps devient plus ferme, tes douleurs de dos diminuent et tu développes davantage de force et d’endurance.
Un meilleur sommeil, une énergie accrue au quotidien et une motivation durable.
Un meilleur sommeil, une énergie accrue au quotidien et une motivation durable.
Une baisse significative du stress et un sentiment général de bien‑être renforcé.
Une baisse significative du stress et un sentiment général de bien‑être renforcé.
De troyes
On entre dans un univers différent à chaque entraînement. L’ambiance immersive, avec les néons colorés, me plonge direct dans ma bulle et me pousse à donner le meilleur de moi-même. Je progresse sans même m’en rendre compte ! Et les coachs ? Juste top : ils adaptent leurs conseils à mon niveau à chaque séance. Franchement, c’est du lourd.
Troyes
Super salle de sport ! Les entraînements sont intenses, les coachs au top, toujours motivants et sympas. On bosse dur, mais on ressort avec une vraie sensation de bien-être. <br><br> Et alors le décor… incroyable. Dès qu’on entre, on est plongé dans une ambiance ultra stylée, avec des murs noirs profonds et des LED au plafond. Ça donne vraiment envie de se dépasser à chaque séance. Je recommande à fond !
Découvrez l’excellence du fitness dans notre salle. Avec des équipements de pointe, des coachs experts et des cours dynamiques.
zone de Décathlon Palatium, Lieu dit les Dames Blanches, 1er étage, 10150 Lavau
06 95 74 84 27